Одним из самых интенсивных видов тренировки, способной преобразить тело за довольно короткий срок, является кроссфит. Сегодня мы поговорим о преимуществах и недостатках этого вида физической активности.
Кожа лица наиболее подвержена появлению преждевременных признаков старения. В наши дни существует множество способов борьбы с морщинами, и один из них – биоревитализация. О ней мы сегодня и поговорим в программе «Честно о полезном» на Радио Дача.
Современный темп жизни в мегаполисе подразумевает постоянный контроль действий. И это не только записи в ежедневнике, но и напоминания об уходе за собой. К примеру, следить за физическим состоянием помогает новинка в мире технологий - фитнес-браслеты. О них мы сегодня и поговорим.
Выходные все ждут без исключения. Но проводят их естественно, каждый по-разному. Кто-то отправляется на дачу, другие же покупают туры за границу на 2-3 дня.
Правильное питание – одно из самых важных аспектов нашей жизни. В бешеном ритме большого города все больше людей меняют здоровую пищу, на приготовление которой нужно время, на фаст-фуд. Отсюда не только лишние килограммы, но и плохое самочувствие. Сегодня в программе «Честно о полезном» поговорим о питании при ненормированном рабочем графике.
Часто ли вам приходилось отдавать за ремонт автомобиля больше, чем вы планировали? Как правило, причиной такой «неожиданной» суммы является не серьезная поломка авто, а элементарный обман.
ООН обнародовала отчет, согласно которому Россия занимает девятнадцатое место в мире, где живет большое количество людей, страдающих от лишнего веса. По последним данным, в нашей стране 60 процентов женщин, у которых есть эта проблема, и треть мужчин старше 30-ти лет. Лишний вес серьезно подрывает здоровье, в том числе и состояние наших суставов.
От их прогнозов зависит наш выбор верхнего гардероба. Они делают одну из самых ответственных работ – предоставляют данные о погоде. О метеорологах поговорим сегодня в программе «Честно о полезном».
Согласно медицинской статистике болезни суставов занимают второе место после сердечно-сосудистых заболеваний. При этом многие при болях даже не обращаются к специалистам, а предпочитают перетерпеть с уверенностью, что «пройдет само». Как говорится, надеяться на «авось» при таких проблемах ни в коем случае нельзя. О правильном лечении суставов поговорим сегодня.
Фитнес-индустрия постоянно предлагает спортсменам и просто любителям активного образа жизни новые направления. Но и старые не теряют своей популярности. Сегодня поговорим об аквааэробике.
В каждой работе есть свои минусы и плюсы. Преимуществом офисного труда являются благоприятные условия: зимой – тепло, летом – прохладно и на ногах много времени проводить не требуется. В довесок к этому идет существенный недостаток – от долгой работы за столом начинает болеть спина. В чем причина и можно ли этого избежать?
Весна медленно, но верно вступает в свои права. Модные тенденции на этот сезон уже определены, во многих городах мира состоялись традиционные недели моды. Что предлагают дизайнеры настоящим модницам?
Как говорится, движение – это жизнь. Но что делать тем, кто, к примеру, испытывает боли в спине? Прежде всего, нужно разобраться с причинами недуга и постараться от них избавиться, раз и навсегда забыв о проблеме. Сегодня поговорим об артрозе позвоночника.
Пришла весна, и совсем скоро водители вновь начнут выстраиваться в очередь в мастерские шиномонтажа, чтобы переобуть к весне свой автомобиль. Сегодня поговорим о том, как правильно и быстро это сделать.
Вернувшись из магазина, мы часто обнаруживаем, что приобретенный товар нам не подходит. При первом рассмотрении продукция выглядит иначе, однако в домашних условиях, становится ясно, что покупку нужно вернуть продавцу. Сегодня в программе «Честно о полезном» расскажем о том, как это сделать.
Наконец-то пришла весна и самое время освободиться от надоевших шуб и пуховиков, а также громоздких теплых ботинок и сапог! Сегодня в программе «Честно о полезном» расскажу о том, что будет модно в наступившем сезоне, и начну с тенденций в одежде сильной половины человечества.
Не знаете, куда отправиться на выходные? Ищете новое хобби или просто хотите весело и необычно провести время? Тогда добро пожаловать в батутный парк, где можно не только повеселиться, но и подтянуть свое тело в преддверии весенне-летнего сезона. О пользе и вреде такого увлечения, мы и поговорим сегодня в программе «Честно о полезном».
Женщина и автомобиль с мужской точки зрения понятия не совместимые. И как только сильная половина человечества не характеризует представительниц прекрасного пола. Обезьяна с гранатой – самое ходовое.
До празднования Международного женского дня осталось всего ничего. И главный вопрос, стоящий на повестке – что же дарить женщинам? Подробнее об этом поговорим сегодня в программе «Честно о полезном».
СЛУШАТЬ РАДИО ДАЧА ONLINE
