Сегодня в мире отмечается День футбола. Этот вид спорта очень любят в нашей стране. В связи с чем растет и популярность секций, где обучают игре. Особенно занятия стали востребованы после успешно проведенного чемпионата мира в России.
Занятия футболом не только закаляют организм, но и оказывают позитивное влияние на работу мозга. Об очевидных плюсах данной физической нагрузки слушателям Радио Дача рассказала сотрудница детского спортивного центра Аида Макарова.
«Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, формирует мышцы, повышает иммунитет, улучшает обмен веществ. Также специалисты отмечают благотворное влияние футбола на психическое здоровье детей. Спорт развивает аналитические способности и социальные навыки. У них формируется осознанное сопереживание к окружающим, правильная оценка собственных сил и адекватное восприятие проигрыша».
Несмотря на многочисленные преимущества футбола, данный вид спорта имеет и свои недостатки. Продолжит сотрудница детского спортивного центра Аида Макарова.
«Футбол травмоопасен. Западные ученые доказали, что у вратарей из-за частого попадания мяча в голову могут наблюдаться проблемы с координацией движения, а также с памятью и вниманием. К тому же тренировки занимают много времени и требуют колоссальных запасов энергии».
Одного желания ребенка стать футболистом, увы, недостаточно. Занятия данным видом спорта запрещены тем, у кого есть болезни суставов, проблемы с дыханием, почечная и печеночная недостаточность, сахарный диабет и слишком ранний возраст. Кстати, последний пункт всегда вызывает массу споров. Во сколько же лет лучше отдавать ребенка на футбол? Врачи уверены, оптимальный возраст для начала занятий: для мальчиков – 6 лет, для девочек – 8 лет. Какими качествами должен обладать будущий футболист, слушателям Радио Дача рассказала сотрудница детского спортивного центра Аида Макарова.
«В первую очередь, ребенок должен быть увлечен футболом и уметь играть в команде. Не менее важные качества маленького игрока – это активность, ловкость, хорошая координация и атлетическое телосложение. Тем не менее для занятий футболом лишний вес не является противопоказанием».
Для достижения результата заниматься футболом ребенку стоит не менее двух дней в неделю. Стоимость одного урока в Москве в среднем составляет тысячу рублей, а цена месячного абонемента – от четырех тысяч. Из дополнительных трат – форма и бутсы.
СЛУШАТЬ РАДИО ДАЧА ONLINE
