Чаще всего женщины бросают все силы на поддержание красоты и молодости лица, а вот рукам уделяют совсем мало внимания. При этом, уход за ногтями также важен, как и поддержание здоровья волос, кожи лица и шеи. Как правильно его выполнять? Об этом и поговорим сегодня в программе «Честно о полезном».
Ногти требуют постоянного внимания, но уход за ними не так сложен, как кажется. Главное, выработать привычку регулярно делать процедуры по укреплению и увлажнению. Ногтям просто необходимы питательные ванночки, в которых можно использовать оливковое, цитрусовое или эфирное масла. Соляные растворы помогут избавиться от ломкости, сода устранит хрупкость ноготков, а йод поможет их здоровому росту. Сок лимона отбелит потемневшую ногтевую пластину. Все это можно делать в домашних условиях, ну а в салонах красоты вам предложат десятки процедур, в том числе и метод парофинотерапии. О нем расскажет косметолог Ольга Соколова:
«Сначала руки скрабируют и мажут специальным антисептическим кремом. Затем каждую ладонь по три раза опускают в ванночку с теплым расплавленным парафином. После руки вытаскивают, надевают на них теплые варежки и держат в таком состоянии порядка двадцати минут. Парафинотерапия стоит около трехсот пятидесяти рублей».
Витамины также необходимы для поддержания здоровья ногтевой пластины. Специальные комплексы можно принимать внутрь или же втирать, как масло. Не менее важно и правильное питание. В рацион необходимо включать больше рыбы, молочных продуктов, овощей и цитрусовых фруктов. Всегда надевайте резиновые перчатки при уборке дома и во время мытья посуды. Зимой носите варежки из натуральных материалов, а летом руки тщательно смазывайте увлажняющим кремом. Необходимо следить и за ростом ноготков, не допускать их расслоения и ломкости. Как только они достигли критической длины, срочно делайте маникюр. В топах – шеллак, отмечает Ольга Соколова:
«Шеллак – это покрытие на основе гель-лака. Оно держится, в среднем, две недели. Наносится кисточкой, а снимается очень легко. Скажем так, это щадящее укрепление, ногти не портятся. Стоит процедура около полутора – двух тысяч рублей».
Ответственно стоит подойти к выбору лака. Это должны быть средства зарекомендовавшей себя фирмы. Перед окрашиванием лучше покрыть ногти основой. Для снятия старого покрытия используйте жидкость без ацетона. Правильный уход за маникюром – немаловажный фактор красоты ногтей. Для корректировки длины лучше брать стеклянные пилочки. При этом, важно подпиливать ногти в сухом состоянии и в одном направлении. Кутикулу не обязательно все время обрезать, иногда ее можно просто отодвинуть, смягчив специальными средствами. Омертвевшие клетки кожи и заусенцы по краям нужно обязательно отрезать.
СЛУШАТЬ РАДИО ДАЧА ONLINE
