Мобильные телефоны и планшеты, ноутбуки и телевизоры прочно вошли в нашу жизнь. Мы постоянно смотрим то в одно устройство, то в другое. В результате глаза практически не отдыхают.
По статистике каждый второй россиянин старше пятидесяти лет регулярно смотрит телевизор, столько же молодых людей буквально не выпускают свой гаджет из рук. Стоит учитывать и постоянную работу за компьютером, концентрацию зрения вовремя вождения автомобиля, использование климатического оборудования. Все эти, безусловно, современные удобства необходимы, но как же избежать их негативного воздействия? Врачи советуют, во-первых, использовать увлажняющие капли для глаз. Но важно – их после вскрытия можно капать только в течение месяца, а затем выкинуть и купить новые. Во-вторых, регулярно проводить гимнастику глаз, которая не займет много времени и сделать ее можно, буквально не отходя от рабочего места. Офтальмологи рекомендуют среди прочих такие упражнения: быстро и легко моргать в течение двух минут, либо зажмурить глаза на пять секунд, а затем их широко открыть, или же провести специальный массаж. Для этого необходимо тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веки, через одну-две секунды снять пальцы и так повторить три раза. Это улучшит кровообращение глаз и поспособствует расслаблению мышц.
Не менее важным аспектом в этой теме является и косметический уход за областью вокруг глаз. Многие убеждены, что для этой зоны подойдут обычные средства для лица, но это не так, говорит врач дерматолог-косметолог Екатерина Бухова.
«Они значительно отличаются от тех средств, которые мы используем для лица, потому что у них меньше содержатся веществ, которые могут вызвать аллергию. В них больше содержатся веществ, тех же самых витаминов и аминокислот, которые благотворно будут влиять на нашу кожу вокруг глаз».
Еще одной причиной для того, чтобы более тщательно ухаживать за областью вокруг глаз является наличие черных кругов и излишней отечности. О причинах появления таких косметических недостатков слушателям Радио Дача рассказал диетолог Алексей Ковальков.
«Когда кожа истончается, венозная сетка начинает просвечивать, из-за этого появляются черные круги под глазами. Если отеки, в основном, сосредоточены в верхней части тела, то это чаще всего неправильная работа почек».
Чаще всего, уход за кожей вокруг глаз сразу виден и вам, и окружающим. Поэтому если вы заметили какие-либо покраснения или пощипывания на лице, то это значит, что вы выбрали неправильный крем. Прежде чем удастся найти то самое средство, эффект от которого будет вас устраивать, придется купить не одну баночку с косметическим продуктом.
СЛУШАТЬ РАДИО ДАЧА ONLINE
