Красота. Флоатинг

Можно ли перенести Мертвое море Израиля в стены медицинского центра? Конечно, если мы говорим о процедуре флоатинга! Сегодня в программе «Честно о полезном» вы узнаете, как это «парить в невесомости» и высыпаться за несколько часов.

Флоатинг - одна из самых популярных процедур в США и Великобритании. Ею активно пользуются не только звезды, но и первые лица государств. Первая флоат-камера появилась в пятидесятые годы прошлого века, благодаря американскому врачу-психоаналитику Джону Лилли. Он выяснил, что сила Гравитации – одна из главных причин нашего напряжения. Отключив ее на время, можно отлично отдохнуть как физически, так и эмоционально, утверждает сотрудник одного из московских центров красоты Татьяна Петровская.

«Дословно «флоатинг» означает «лежать на поверхности воды». В этом собственно и заключается процедура. В закрытую капсулу или просто в бассейн, если у вас клаустрофобия, наливается концентрированный раствор английской соли. В ней много магния, который известен способностью успокаивать нервную систему, купировать судороги и расслаблять мышцы. Соль также удерживает тело человека на воде. Так возникает ощущения парения в невесомости».

Процедура длится около часа. Свет приглушается, включается тихая музыка, подсветка вокруг вас мигает разноцветными огоньками, которые напоминают звезды в небе, и вы погружаетесь в состояние полной релаксации. Специальной подготовки флоатинг не требует. Однако если вы хотите получить максимум эффекта и положительных эмоций, не пейте бодрящие напитки за час до сеанса, отмечает Татьяна Петровская.

«Флоатинг помогает добиться максимального расслабления мышц, суставов, позвоночника и шейного отдела. Кроме того, час такой терапии можно приравнять к полноценному здоровому сну. Благодаря полному отключению от внешних раздражителей, она также эффективно помогает избавляться от депрессий. Также процедура стимулирует правое полушарие мозга, оно отвечает за развитие творческого потенциала».

Не смотря на высокие преимущества процедуры, подходит она не всем. Не рекомендуется прибегать к ней при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, болезнях уха, эпилепсии и инфекционных заболеваниях. Поэтому перед флоатингом обязательно проконсультируйтесь с врачом.