В современном обществе преобладает культ здорового образа жизни. Детей буквально с пеленок записывают в различные спортивные секции, в том числе и бассейн. Сегодня в программе «Честно о полезном» на Радио Дача мы поговорим о плавании для грудничков и о том, насколько полезны такие занятия.
Многие дети совершенно не любят купаться. Боязнь воды, плавание в бассейне с кругом ближе к бортику и нежелание подходить к морю ближе, чем на метр – все это результат чрезмерной родительской опеки в младенчестве. Чтобы ребенок не боялся плавать и чувствовал себя в воде комфортно, стоит приучать его к этому буквально с пеленок. Начать заниматься с ребенком необходимо с купания в ванночке, ведь у детей до трех месяцев сохраняется плавательный рефлекс. Тем не менее, уже на втором месяце жизни, малыша можно записывать на групповые занятия в бассейне, предварительно ознакомившись с перечнем требований детского спортивного центра.
«Чтобы записать ребенка на подобные курсы, необходимо предоставить справку от педиатра. На самих занятиях потребуются специальные марлевые подгузники, тканевые шапочки для плавания, полотенце и, на всякий случай, сменная обувь», — рассказала инструктор по грудничковому плаванию Елена Данилова.
Также на первое занятие молодые мамы могут взять с собой любимую игрушку малыша, чтобы незнакомая обстановка его не сильно напугала.
Обычно на уроке плавания присутствует один из родителей, выполняющий ряд обязательных упражнений под контролем инструктора. Регулярные водные процедуры не только избавляют ребенка от развития гидрофобии, но и закаляют его организм, развивают опорно-двигательный аппарат, а также стимулируют физическое и умственное развитие. Однако грудничковое плавание, как и любой другой оздоровительный процесс, имеет свои противопоказания.
«Малышам с вирусными и кишечными инфекциями, расстройством пищеварительного тракта, кожными заболеваниями, аллергией, острыми воспалениями, заболеваниями органов брюшной полости, врожденным пороком сердца и судорожным синдромом заниматься в бассейне категорически нельзя», — утверждает инструктор по грудничковому плаванию Елена Данилова.
Такие меры необходимы для того, чтобы избежать ухудшения состояния грудного ребенка и распространения инфекционного заболевания.
Многие родители долго не могут решиться отдать любимое чадо в руки профессионалов и зачастую совершенно безосновательно. Специалисты утверждают, что поводов для беспокойства нет, особенно если ребенок не имеет противопоказания к плаванию. Что касается цены одного занятия, его стоимость в Москве составляет примерно тысячу рублей. Также детские спортивные центры предлагают приобрести абонемент на необходимое количество занятий. Это позволит родителям сэкономить деньги и тщательно спланировать распорядок дня ребенка.
СЛУШАТЬ РАДИО ДАЧА ONLINE
