Она залог уверенности и обаяния. Отличительный признак здоровья, благополучия и респектабельности современного человека. Белоснежная улыбка.
Красивая улыбка способна очаровать любого. Однако похвастаться «голливудской улыбкой» может не каждый. Прежде всего, нужно перестать пить красящие напитки: газированную воду, крепкий чай и кофе, а также бросить курить или хотя бы сократить количество сигарет в день. Чтобы зубы стали белее, нужно укрепить эмаль – для этого пейте больше молока. Лимонные корки также помогут на пару тонов отбелить зубы в домашних условиях. По совету врача можно купить гель и специальную каппу - такую же, как у боксеров. По вечерам ее нужно самостоятельно смазывать гелем, надевать на зубы и спать всю ночь. Гель хорошо отбеливает, но заснуть с установкой на зубах может далеко не каждый. Впрочем, в любом случае при желании самостоятельно отбелить зубы нужно проконсультироваться с врачом, далее продолжит ведущий редактор журнала Здоровье Ольга Смирнова.
«Я бы не стала никому советовать отбеливать зубы химическими веществами дома самостоятельно. Ни содой, ни другими народными средствами. Лучше сходить к доктору, который посмотрит и порекомендует именно тот метод отбеливания, который не навредит вашей зубной эмали. Не всегда нужно прибегать к процедуре отбеливания зубов, достаточно их просто хорошо почистить. Не дома щеткой, хотя это тоже, конечно, требуется, а тоже в кабинете у стоматолога. Сейчас существуют прекрасные методики, благодаря которым удаляется зубной камень, налет. И зубы уже становятся белее на полтона или даже на тон».
Не советую химическими средствами отбеливать самостоятельно. Иногда следует их правильно очистить – профессиональная чистка зубов. Доктор подбирает под вас специальное средство. Профессиональное отбеливание сейчас очень популярно. О том, сколько длиться эта процедура и каких видов она бывает, нам рассказали в одной из стоматологических клиник Москвы.
«Процедура делается в течение часа с интервалом по 15 минут. У нас есть ультразвуковое отбеливание и zoom. Ультразвуковое более щадящее отбеливание, а zoom с помощью лампы и геля. Zoom убирает до 12-ти тонов, ультразвуковое до 8-и, но оно более безболезненное».
Стоимость этих процедур – от десяти тысяч рублей.
И не забывайте о ежедневной гигиене зубов. Делайте массаж десен. Он благотворно влияет на цвет эмали. Для него потребуется щетка обязательно с мягкой щетиной. Массировать десны нужно в течение 2-3 минут вертикальными и горизонтальными движениями с наружной стороны. После каждой чистки зубную щетку необходимо хорошо промыть, менять ее следует каждые три месяца. Более того, важно правильно подобрать размер щетки, она примерно соответствует ширине двух ваших коренных зубов. Кроме того, стоматологи рекомендуют пользоваться, как лечебно-профилактическими, так и гигиеническими пастами. Утром отдавайте предпочтение гигиене, а вечером лечебной профилактике. Чтобы проблем с зубами не было, их нужно чистить от пяти до семи минут. Не ленитесь!
Кстати, сегодня отмечается Всемирный день стоматолога. Радио Дача поздравляет людей этой сложной и ответственной профессии с праздником и желает успехов, терпеливых клиентов, благополучия и здоровья.
СЛУШАТЬ РАДИО ДАЧА ONLINE
