Грипп

В большинстве регионов России превышен эпидемический порог. Тысячи людей страдают от гриппа. И опасен этот вирус осложнениями, такими как бронхит или пневмония. Как же избежать этого, поговорим сегодня в программе «Честно о полезном».

Конечно, чтобы не заболеть гриппом или же избежать осложнений, нужно знать о симптомах этого вируса. О них нам рассказала терапевт одной из московских поликлиник:

«Это лихорадка - повышение температуры тела, головная боль, слабость, насморк, заложенность носа, кашель, чихание, першение, боль и покраснение в горле. При появлении первых симптомов ОРВИ медики советуют не надеяться на «авось» и сразу принять меры для купирования проявлений заболевания и предотвращения развития его возможных осложнений».

Действительно, самое важное при гриппе - не медлить. Нужно срочно обратиться к врачу, чтобы тот составил план лечения и выписал необходимые противовирусные препараты и иммуномодуляторы. И не пренебрегайте простейшими мерами гигиены, такими как мытье рук. Что касается масочного ажиотажа, то здесь врачи едины во мнении, что они, скорее, помогут вам не стать разносчиком инфекции. Заболевший человек, способствует распространению болезни, а поэтому должен максимально сократить общение с другими людьми. С подробностями врач- терапевт Надежда Ермолаева:

«Маски это не панацея, так как обычная одноразовая маска эффективна всего 1,5 -2 часа. Ее потом нужно менять. И обязательно побыть на свежем воздухе 30 минут после общественного места. А вообще эффективно старое народное средство- мытье рук с мылом и полоскание носовых ходов обычной проточной водой».

По утверждению врачей, лучшая защита от гриппа наряду с укреплением иммунитета – это вакцинация. Особенно важно прививать детей: до пятилетнего возраста при гриппе заражается примерно один ребенок из трех, тогда как среди взрослых – один человек из десяти. Грипп ни в коем случае нельзя переносить на ногах. Вирус подрывает иммунитет, и ослабленный организм оказывается абсолютно беззащитным перед любой инфекцией. И еще один совет всем слушателям Радио Дача дал певец Алексей Глызин:

«Просто берегите себя, потому что грипп- это серьезное заболевание, которое видоизменяется. С ним нужно быть на «Вы» и помнить, что это простудное заболевание, от которого нужно делать профилактику. Это, конечно, обливание холодной водой, лимон, мёд и спорт».

Ученые подсчитали, что на восстановление после гриппа организм тратит, столько энергии, что это стоит ему года жизни. Поэтому берегите себя, ешьте больше овощей и фруктов и сократите посещение общественных мест.

Фото: ВКонтакте