Кашель – один из самых частых признаков заболевания органов дыхания. Бывает сухим и влажным, хроническим и простудным, но в любом случае при первом его появлении сразу же следует начать его лечить. Как с ним бороться? Читайте в рубрике «Честно о полезном».
Важно понимать, что кашель требует особого внимания. Это только на первый взгляд – откашлялся и вроде как здоров! Многие даже не подозревают, что недолеченный кашель может сказаться на здоровье всего организма в будущем. Поэтому при первых же признаках его появления, лучше всего сразу же заняться его лечением. Для этого проделывают различные прогревания груди и спины. Больному ставят горячие компрессы, делают согревающие укутывания. К эффективным методам лечения кашля относятся прогревание ног и теплые ножные ванны. Для успокоения сухого кашля рекомендуется пить теплый морковный сок, в равных частях смешанный с сахарным сиропом. Смесь принимается по столовой ложке 5-6 раз в день, и через некоторое время приносит заметное облегчение. Кашель и другие заболевания дыхательных путей наиболее свойственны артистам. Поэтому, кому как не им знать, как бороться с кашлем. Своими советами делиться певица Наталья Сенчукова.
« Это моя фирменная болезнь, сейчас закаляюсь. Есть средство – корень солодки. Его нужно заваривать. Средство – очень эффективное. Очень противное, но можно быстро вылечиться».
Впрочем, эффективное лекарство действительно редко бывает вкусным. Народные медики предлагают для лечения кашля и такой рецепт: 11 зубчиков чеснока и среднего размера луковицу вскипятить в литре молока, процедить, добавить мед. Принимать по столовой ложке через час. Специалисты утверждают, что от кашля не останется и следа. Главный редактор газеты «Наука здоровья» Вера Коршунова предлагает несколько более приятные способы лечения.
«Молоко, мед, боржоми, инжир. Идеальное отхаркивающее. Моя бабушка делала сахар. Она его растапливала его в ложке, а я ее потом сосала. Мне очень помогало».
Следует отметить, что страдающим кашлем полезно продумать специальный рацион питания. В него по возможности включить жидкую молочную кашу из геркулеса, жидкое картофельное пюре, приготовленное с большим количества молока, протертую редьку, заправленную растительным маслом и сметаной. А на десерт прокручивать через мясорубку вместе с кожурой лимон, а далее смешивать его по вкусу с медом. Кроме того, рожь, овес, ячмень с добавлением немного очищенного горького миндаля можно пить, как обыкновенный кофе с горячим топленым молоком. Все это успокоить горло и смягчит кашель.
СЛУШАТЬ РАДИО ДАЧА ONLINE
