Почему мы реагируем на погоду?

Магнитные бури, понижение и повышение температуры, грозы и дожди — для одних это просто погодные явления, а для других причина тянущих и ноющих суставов. Почему мы реагируем на погоду, о чем пытается нам «сказать» наш организм и можно ли этого избежать?

Суставы тянет, значит, скоро пойдет дождь - каждый третий человек может составить свой прогноз погоды, опираясь на ощущения - повышение давления, боли в суставах. Врачи уверяют, что это не просто следствие метеозависимости, так организм указывает человеку на его проблемы. Поэтому ощущение, что у вас в ногах, как будто бегают муравьи, значит, что имеются проблемы с суставами. Приведу пример, при остеоартрозе суставы разрушаются, и суставная жидкость проникает в полость самого сустава. При изменении в погоде в этой полости повышается давление, отсюда и боль. Об одной из причин нам рассказала травматолог Елизавета Шишкина.

«Самая распространенная неправильное питание. Суставы просто не получают «своей еды» и от этого их работа нарушается. Суставы «любят» витамин С и глицин. То есть нужно есть фрукты — киви, смородина, апельсины, шиповник, что доступно в принципе для каждого».

Продукты с глицином — это куриное мясо, говядина, гречневая крупа, треска, перловка. Но переедать все же не стоит. Лишний вес является еще одной причиной болях в суставах. Кроме того, на недомогания могут влиять плоскостопие, ношение тяжестей. Но для того, чтобы не гадать и быть уверенным в том, почему же ваше тело реагирует на погоду, нужно обратить к врачу, продолжит травматолог Елизавета Шишкина.

«Часто люди прибегают к своему собственному лечению, но, по сути, они лечатся не от того. То есть, к примеру, суставы реагируют из-за артроза. При нем хрящевая ткань не может уже выполнять полноценно свои функции, поэтому травмируются при движении кости. Как результат - развивается воспаление, а также боль. А человек лечится вообще от другого. Получается, что он не обращает внимания на истинную причину боли, а просто «пичкает» свой организм непонятными препаратами. Поэтому лучше обратиться к врачу».

Помимо различных таблеток, мазей, врачи советуют и просто не забывать о своем теле, заботиться о нем. «Помощниками» в этом могут стать массаж, физиотерапия и всевозможные тепловые процедуры.