Польза меда

В нем собраны почти все необходимые человеку витамины, микро- и макроэлементы. По своему составу он похож на плазму крови. Лекарство от всех недугов и лучшее средство для красоты – мед.

Японцы, которые славятся самой большой продолжительностью жизни, считают мед - королем натуральных продуктов. Благодаря его уникальному составу улучшается работа печени, сердца, регулируются функции желудочно-кишечного тракта, укрепляется иммунитет. Даже диабетикам полезна столовая ложка меда в день. Спасение он и для сладкоежек, которые стараются следить за своей фигурой и правильно питаться, говорит певица Катя Лель.

«Я сахар уже лет 10 не употребляю. Он отлично заменяет сахар. Когда просыпаюсь в кофе или зеленый чай кладу ложечку меда».

Многие привыкли воспринимать мед только как лекарство от простуды и употребляют его лишь при недомогании. Как писал Гиппократ, медовый напиток снижает температуру и излечивает кашель. Но помимо лекарственных свойств мед еще и очень вкусен. Его широко используют при приготовлении фруктовых десертов и соусов. Гурманы готовят с ним мясо и даже добавляют в суп. Активно используют мед и косметологи. Маска, на его основе уникальна – она накладывается на все лицо, в том числе на веки и на губы. Это - известный с древности, «королевский» способ омоложения. Но есть у медовой маски и противопоказания, предостерегает косметолог Ольга Кунакова.

«У многих людей имеется аллергическая реакция на мед и пчелиные вещества. В чистом виде не рекомендуется, его надо разводить. Либо это белок, желток, молоко, овсянка, сливки, растительное масло».

Добавьте в мед сок лайма и воду и ополосните голову, волосы приобретут естественный блеск. Смешайте мед с овсяными хлопьями и тертым миндалем - получится отличный питательный скраб для лица. Своим рецептом красоты с нами поделилась певица Катя Лель.

«Маска – мед, геркулес, желток и кипяченая вода. Перемешивается и на 20 минут на очищенное лицо. Потрясающий эффект».

Популярен у девушек и массаж с помощью меда. Особенно полезен он при борьбе с целлюлитом. Нанесите мед на руки, а затем похлопывающими движениями переносите на проблемные участки кожи. Одна часть меда останется на ладони, другая на теле. Затем ладони прижмите к массируемым местам и также резко оторвите, это создаст вакуум. И так продолжайте 5-10 минут, в итоге мед должен посереть и собраться в одном месте. Остатки смойте теплой водой без мыла и с мягкой щеткой. После процедуры кожа будет как новая, уверяет косметолог Ольга Ковтунова.

«Массажи с помощью меда – называются с функцией детоксикацией. Мед выводит токсические продукты из организма, улучшаются обменные процессы».

Не зря мед в Древней Греции называли «напитком молодости» и намазанные им фрукты приносили в жертву богам, т.к. считали, что мед дарует бессмертие. А Пифагор и Демокрит, дожившие до 100 лет, считали, что именно мед помог им достичь столь преклонного возраста.