Великий Пост

Самым светлым и поучительным временем в православном календаре является период Великого поста. В тоже время он наиболее строгий и значительный из всех постов. Зачем и как следует поститься, нужно ли посещать храм и в чем смысл Поста об том сегодня и поговорим.

Главная цель Великого поста - это подготовка к Большому православному празднику — Светлому Христову Воскресению. В этом году начало Поста пришлось на Понедельник , 18 февраля. В течение него нельзя употреблять в пищу продукты животного происхождения. Большинство людей уже оценили благотворное влияние поста на душу и тело человека. Правда, многие больше ассоциируют его как с прекрасным временем для очистки организма. Не стал исключением и известный композитор Ким Брейтбург.

«Я думаю, что эти действия, связанные с постом, они вполне закономерны и исторически выверены. Я думаю, что они не случайны и, действительно, человеку нужно какое-то время отдыхать от тяжелой пищи. Это идет во благо здоровью. Те, кто набрал лишний вес, у них вовремя поста есть хороший стимул для того, чтобы от них освободиться».

Великий Пост наиболее строгий и значительный из всех постов. Он приходится на весну, поэтому основные продукты— соления и варения из овощей и фруктов, а также морковь, лук, капуста, свёкла, консервированный зелёный горошек и другие бобовые, яблоки, апельсины, сухофрукты и орехи. В этот период запрещается курить и пить алкогольные напитки. Полностью исключены продукты животного происхождения и сдобы. А на праздники Благовещения Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье разрешается есть рыбу. В первую и последнюю неделю пост самый строгий. В Чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В пятницу первой недели можно есть только вареную пшеницу, подслащенную медом или сахаром. И действительно, многие врачи рекомендуют пост как диету. Отказ от животных белков и жиров действительно благотворно влияют на наш организм. Однако смысл поста совсем не в том, чтобы похудеть. Напротив, это некая наша жертва Богу, считает популярный певец Александр Малинин.

«Пост – очень ответственное время. Это не просто диета. Пост это, прежде всего, молитва. Я как самый великий грешник не могу чему-то научить, или посоветовать, просто могу сказать, что я в это время постараюсь совершать молитву и поститься».

Поститься или не постится, а также степень строгости поста - это добровольное дело каждого. Многое зависит от образа жизни и здоровья. В любом случае, если же вы решились поститься, наверное, стоит поменьше об этом рассказывать окружающим. Ведь это ваше личное побуждение.