Игорь Николаев старается вести здоровый образ жизни: устраивает велопрогулки, играет в большой теннис и придерживается правильного питания. Однако много времени спорту композитор и его супруга Юлия Проскурякова не уделяют.
Не так давно пара решила изменить привычное положение дел и обустроила в квартире комнату с тренажерами. Игорь Николаев опубликовал в Instagram снимок собственного фитнес-зала, шутливо отметив, что, скорее всего, большую часть времени спортивный инвентарь будет стоять без дела.
«Обустроили дома спортзал. Теперь вопрос: что со всем этим делать? Лень-матушка», – пошутил композитор.
Что же касается диет, в семье артиста они не пользуются особой популярностью. В одном из интервью Юлия Проскурякова рассказала, что как-то просидела две недели на модной японской диете: похудела на семь килограммов, а заодно довела организм практически до истощения. После этого она поставила на диетах крест и начала придерживаться правильного питания.
СЛУШАТЬ РАДИО ДАЧА ONLINE
